Ik ben wie ik ben

IK
Wie is IK
Ik ben wie ik ben

Met dit lichaam
En met deze geest moet ik het doen
Dit is alles wat ik heb
Ik kan het niet meer ruilen
Dit is blijkbaar precies zoals ik moet zijn
Zonder mij
Zoals ik op dit moment ben
Was de schepping niet volledig
Ik houd op mezelf verwijten te maken
Voor dingen die ik (nog) niet kan.

Ik hoef niet perfect te zijn

Ik hoef niet te kunnen wat ik niet kan
Perfectie is stilstand en stilstand is dood
Ik leef, dus ik maak fouten
Ik mag ook fouten maken
Van fouten leer ik
Sterker nog: ik ben perfect
Juist omdat ik de fouten maak die ik maak!
Zo houd ik de evolutie op gang

Ik krijg precies wat ik nodig heb

Alles helpt mij
Om mijn opdracht op aarde te vervullen
Ook de tegenslagen en de ziekte
De vijanden en de ruzies
De verloren liefdes en de gebroken harten
Als ik dat nu niet zie
Zal ik het later wel kunnen zien
Ik besef bij elk moeilijk moment
Dat alles nog veel erger had kunnen zijn

Ik hoef alleen maar volstrekt eerlijk naar mezelf te zijn
Soms moet ik selectief
Met de waarheid omgaan

Totale eerlijkheid naar andere mensen
Is niet altijd liefdevol
Integendeel
En soms moet ik mezelf beschermen
Dat is nu eenmaal zo in deze wereld
Als ik maar niet lieg tegen mezelf
Als ik maar weet wat ik doe en waarom

Ik kan het nooit de hele wereld naar de zin maken

Wat de één goed vindt
Vindt de ander waardeloos
Er zal altijd iemand zijn die mij bekritiseert
Er zal altijd iemand zijn die mij bewondert
Ik moet maar gewoon doen
Wat ik voel dat ik moet doen

Ik houd mijn aandacht in het nu

Oude koeien horen in de sloot
Alles is gebeurd omdat het moest gebeuren
Het heeft geen zin er over te piekeren
Ook vage fantasieën over de toekomst
Verspillen energie
NU is het verreweg het boeiendste
Interessantste moment van mijn leven
Want alleen NU gebeurd er echt
In vlees en bloed wat er gebeurt!
Gebruik maken van mijn geheugen en
Het opdiepen van nuttige herinneringen mag
Maar ik ga niet zeuren

Ik houd mijn aandacht hier

Hier is mijn lichaam dus hier ben ik
Hier is de belangrijkste plek op aarde!
Alleen hier kan ik werkelijk zien
Ruiken horen voelen en proeven
Hier klopt mijn hart hier haal ik adem
Hier voel ik mijn spieren onder m’n vel
Ik ga niet zweven

Geen twee dingen tegelijk doen met mijn geest
Want dan doe ik er minstens eentje half
Ik ga me niet nodeloos druk maken
Over de eventuele gevoelens
En gedachten van andere mensen over mij elders
Ik ben hier

Iedereen mag van mij genieten
Op zijn/ haar eigen wijze

Ik ben hier nodig
Anderen leren van mij, ik leer van anderen
Maar hoe dat weet ik niet altijd
En dat hoef ik ook niet te weten
Ik laat iedereen zijn/ haar oordeel over mij
Positief of negatief
Ik mag genieten van complimenten
Ik kan ook kritiek incasseren
En hoef niet elk beeld
Van een ander over mij te corrigeren

Ik hoef niet bang te zijn

Ik houd mijn angsten kritisch tegen het licht
Lijdt een mens niet het meest onder het
Lijden dat hij/ zij vreest?
Ik wacht rustig af en ik bereid me voor
Maar ik ga niet fantaseren over alle vreselijke dingen
Die eventueel ooit zouden kunnen gebeuren
Dat vind ik zonde van de tijd
We zien wel!!
Als alles goed gaat
Heb ik gelukkig niet vergeefs geleden
En als er wel iets akeligs gebeurt
Heb ik tenminste niet vooraf geleden

Ik houdt ontzettend veel van mezelf

Daarom kan ik ook van andere mensen houden
Net zoals ik hou van dieren
Planten bomen en rotsen
En alles houdt van mij
De stoel waarop ik zit houdt van mij
Het tijdschrift dat ik in mijn handen heb
Houdt van mij
De zon bemint mij de maan ook
Alles is liefde en ik ben er een deeltje van