chakra s meditatie gedicht

Chakras
Wat zijn dat voor dingen
Kan je die van binnen vinden
En wat moet ik die dan geven
In dit goddelijke leven
Licht warmte liefde energie
Dat zijn dingen die je niet ziet
Ik zal dan toch maar proberen
Om dit te leren
Leg je handen op elkaar
In het midden van borstkast daar zit het hart charka echt waar
Druk dit zachtjes aan en roep je hogere zelf aan
En met je innerlijke gedachten naar je hart gaan
Voel de warmte stralende witte licht energie
Het is nu immers zo dat je het niet altijd ziet

Ga nu met je rechterhand net boven je hoofd
Dat noemen ze je kruin chakra is mij beloofd
Draai bij alle chakras rustig met de klok mee
En voel de energie gaat door je hoofd heen
Laat dit even gebeuren
Het is het witte intense licht dat het laat kleuren
Dan met je rechterhand rustig naar beneden gaan
Daar tussen de wenkbrauwen zou het oog chakra staan
Laat de schone witte schrijf ronddraaiend bewegen
Je keel chakra laat de witte energie die in het onderste gedeelte van de nek gelegen

Zie en voel intens blauw dat het met energie word opgeladen
Gezuiverd gebalanceerd en geheeld dit is de chakra 16 bladeren
Breng je rechter hand nu
Terug maar niet te vlug
Naar je hart chakra een stukje vandaan
En laat die energie maar gaan
En het hart word opgeladen voel hoe het stralend roze chakra intensiveert
Zo word het aan geleerd
Adem een paar keer diep in
Voor je aan de zonnevlecht chakra begint

Het licht versterkt nu deze zonnevlecht chakra net een gouden zonnige blos
En laat dan alle onvrede los
Het licht dat de innerlijke vrede stabiliseert en harmonie hersteld
En dat allemaal zonder geweld
Als je een paar maal diep adem haalt
Is het net of het alles vertaald
De rechterhand nu rustig naar de zetel van de ziel chakra gaan
Tussen navel en de stuit zou die staan
Gevoelig en teer intuïtief uw ziel uw innerlijke kind
Visualiseer dat violet van kleur die het kind bemind
Kalmerend bemoedigend en krachtgevend
Zodat het naar het hart kan begeven

Zo gaat het door naar de basis van de ruggengraat chakra
Zit net voor de basis chakra en laat het intensieve licht hier zich verzegelen
Stimuleren en balans bewegen
Laat linker hand op het hart chakra en het rechterhand nu rustig omhoog
Zo rustig net of het niet bewoog
Van stuit tot kruin
En laat alle chakra het licht verzegelen
Bij iedereen ademhaling je handen omhoor bewegen
Voel hoe alles in balans komt staan
Zo heb je een mooie meditatie gedaan

Rina van lier Nieuwenhuizen
Geschreven 14 nov 2010