de trap

een trap heeft omhoog het
zelfde aantal treden als omlaag

waarom gaat dalen dan
zo gemakkelijk en
kost omhoog zo veel
meer inspanning

om te stijgen moet je
moeite doen, sterk zijn
dalen is gewoon toegeven
aan de zwaartekracht

dit geldt niet alleen voor
traplopen maar voor
alles wat we doen en
meemaken in ons leven

het is veel gemakkelijker
om toe geven aan die
zwaartekracht dan om
iets van je leven te maken

voor het leven moet je
trainen, net als voor
een zware krachtsport
oefenen, oefenen, oefenen

die training krijg je door
alles wat je meemaakt
houd vol, geef niet toe
alleen dan kom je boven

© Rita Arends